Az embereknek szólni kell?!

Zavar a szomszéd vasárnaponkénti fűnyírása?
Zavar, a hangos autórádió, a másik garázsból?
De nem szólsz, csak magadban bosszankodsz.

”Látnia kéne, hogy zavar!”
”Lehetne szociálisan érzékeny.”
”Akkor is kalapál, flexszel, amikor kerti party van a ballagás után.”

Ami neked magától értetődő, lehet másnak nem az.
Ő csak „Végzi” a dolgát. Javítja a kerti eszközeit, vágja a füvet.

Mi a megoldás?
Wilber által leírt fejlődési szinteket nézve a W4-es szinten: hozzunk szabályokat!
Vannak szabályok. Például szombaton 9-17-ig szabad hangos háztartási berendezést, porszívót stb. üzemeltetni a társasházunkban.
pl. Önkormányzati rendelet írja elő, hogy mettől meddig szabad füvet nyírni a kertes házas övezetben.

Ezek a szabályok persze nem védenek meg attól, hogy esetleg bosszankodjunk, ha a másik zajong, hangosan hallgat zenét, füvet nyír akkor, amikor vendégség van nálad.

Mi a megoldás?
– Szólni!
– De hát ezt tudni kéne neki! …Hát nem látja?!

Van szánk, tudunk beszélni.
Ha akkor szólsz, amikor csak másodjára zavar valami, s átmész a szomszédhoz, jelzed, hogy most zavar, akkor lehet tudsz vele emberi hangon beszélni.
Ha már ott tartasz MAGADBAN, hogy: „már századszor” csinálja, vagy „minden szombaton és vasárnap is ezt csinálja a bunkó”, akkor nehéz lesz emberi hangon szólni, kérni.

Ez a határokról szól. A határok kezeléséről.
A kommunikációról, az indulatok kezeléséről.
Kifejezem-e, ha valaki túl belép?
Mert ha nem jelzek, akkor lehet újra bejön…
Ha túl belép, zavar, s nem beszélek, nem szólok, akkor lehet indulatos leszek. Mert megjelenik egy érzés, s nem kezdek vele semmit. Csak magamban.
És a másik, nem feltétlenül kell, hogy tudja mi megy bennem.

Ha már indulatosan mégy oda a másikhoz, nem érti mi van benned.
S ha számára “előzmények nélkül vagy dühös”, akkor lehet össze is vesztek,
lehet ő is indulatos lesz, ad abszurdum nem fog figyelembe venni máskor.

S a másik nem felelős azért, ami bennem van.
Erről csak én tudok tudósítani.
Kommunikálni, kifejezni.

Ha a családodban jól kommunikálták, akkor lehet ez számodra simán megy. De az emberek többsége ezt nem tudja zsigerből jól csinálni. Csak bosszankodik, mérgezi magát, s néha indulatos.
A kommunikációt, az önkifejezést lehet és érdemes tanulni,
magadért: a jó közérzetért,
és a kapcsolataid minőségéért.